|
Любите солёненькой рыбки и прочих вкусностей 👋
Как вы совмещаете пп и соль?
Полностью отказываетесь или все-таки балуете себя?🤔
Меня вот волнует вопрос , если на след день отек, то он же сто процентов сходит, по себе знаю , но при этом похудение замедляется?
|
1283 kcal
|
Grasa: 51,70g | Prot: 94,07g | Carbh: 113,46g.
Desayuno: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Мёд, Шекснинский Маслозавод Молоко 2%, Останкинский Творог 5%, Увелка Каша 5 Злаков, Ореховая Роща Кешью, Ореховая Роща Миндаль. Almuerzo: Домик в деревне Сметана 15%, Гиагинский Молзавод Сыр Спагетти, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг). Cena: Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Помидоры, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Nestle After Eight, Звениговский Сосиски Молочные. más...
|
|
196 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 50 minutos, Apple Health - 22 horas y 10 minutos. más...
|
|
 Comentarios
22 jul. 18 por el miembro: valeriaexx
|
как соль вообще связана с пп или похудением?
22 jul. 18 por el miembro: kirokun
|
Ну на пп соль ограничивают сильно.. или я с диетой перепутала .. ну в общем , при желании похудеть соль очень мешает, разве не так?
22 jul. 18 por el miembro: VIKLIVE
|
Валерия , как так... даже ничего не подсаливаете?
22 jul. 18 por el miembro: VIKLIVE
|
Если сама готовлю- нет , перчу / добавляю тобаско, уже привыкла. На этикетках смотрю что бы по минимуму, а в кафе конечно не избежать, ем)
22 jul. 18 por el miembro: valeriaexx
|
Да, не мешает соль худеть) она воду задерживает, если прям много съесть и все, так это просто вода же, пришла и ушла. Я все солю и рыбу с/с люблю.
22 jul. 18 por el miembro: Olga__Do
|
Мешает похудению только большое количество калорий. Занавес. А отказываться от соли совсем - опасно для здоровья. 20 кг соли на ночь тоже не ешьте
22 jul. 18 por el miembro: kirokun
|
Спасибо , развеяли мои опасения 😯
22 jul. 18 por el miembro: VIKLIVE
|
тоже не люблю когда соль задерживает воду, но иногда иду на это сознательно)) интересно, томозит ли процесс похудения задержка воды, или просто искажает твой вес.
22 jul. 18 por el miembro: Оksaнa
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de VIKLIVE
|