Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2018
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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652 kcal
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Grasa: 36,68g | Prot: 62,95g | Carbh: 20,16g.
Desayuno: Magerquark, Walnüsse. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Rindersteak (Nur mager gegessen). más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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