Diario de Svetlanka254, 22 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2018
60,6 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2018:
1332 kcal Grasa: 36,44g | Prot: 41,05g | Carbh: 180,65g.   Desayuno: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Мёд, Кофе с Молоком и Сахаром, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Almuerzo: Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Овощное Рагу, Зеленый Листовой Салат, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Cena: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Шампиньоны Гриль. Pasa Bocas / Otros: Активиа Термостатная. más...
1476 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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