Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2018
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1497 kcal
|
Grasa: 75,67g | Prot: 73,84g | Carbh: 137,10g.
Desayuno: Kecambah, Wortel Dimasak, Tumis Kangkung, Santan, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Nasi Putih. Almuerzo: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Santan, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Nasi Putih. Cena: Santan, Pecel Lele, Mentimun (Kupas), Tempe Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kacang Polong, Bubur Kacang Hijau, Telur Dadar, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan). más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Risma Bayu Dwi Cahyono
|