|
Ночью активируюсь 😈
Скучно, хочется общения..
Посоветуйте пожалуйста книги, которые поменяли ваши взгляды на жизнь, на привычные вещи.. в общем , приносившее что-то новое! Хочется умнеть, надоело читать фантастику 😖
|
50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1283 kcal
|
Grasa: 51,70g | Prot: 94,07g | Carbh: 113,46g.
Desayuno: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Мёд, Шекснинский Маслозавод Молоко 2%, Останкинский Творог 5%, Увелка Каша 5 Злаков, Ореховая Роща Кешью, Ореховая Роща Миндаль. Almuerzo: Домик в деревне Сметана 15%, Гиагинский Молзавод Сыр Спагетти, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг). Cena: Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Помидоры, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Nestle After Eight, Звениговский Сосиски Молочные. más...
|
|
196 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 50 minutos, Apple Health - 22 horas y 10 minutos. más...
|
peso estable
|
121 a 140 de 147
 Comentarios
23 jul. 18 por el miembro: AngelLika9
|
23 jul. 18 por el miembro: milkala
|
Донна Тартт - Тайная история
23 jul. 18 por el miembro: myagkaya-lapka
|
Да, Бремя страстей человеческих -сила
23 jul. 18 por el miembro: AngelLika9
|
23 jul. 18 por el miembro: zena3000
|
Новоселов Олег - Женщина. Учебник для мужчин.
23 jul. 18 por el miembro: gentlemanmsk
|
Эрих Фромм Искусство любить
23 jul. 18 por el miembro: bezmenk15
|
цветы для элджерона, возлюби ближнего своего Ремарка
23 jul. 18 por el miembro: gazzizzova
|
23 jul. 18 por el miembro: Julianka42
|
Если хочется фэнтэзи то "Игра престолов" .
23 jul. 18 por el miembro: Elli1978
|
23 jul. 18 por el miembro: аняаняаняп
|
Послушаю, тоже интересно)
23 jul. 18 por el miembro: Elena M_
|
23 jul. 18 por el miembro: mvl.63
|
Фромм тоже советую почитать.
23 jul. 18 por el miembro: VIKLIVE
|
23 jul. 18 por el miembro: sadpepepink
|
23 jul. 18 por el miembro: alianta824
|
23 jul. 18 por el miembro: anttonina1
|
спасибо за жареные зеленые помидоры в кафе полустанок. не могу оторваться 🤓📚📓
23 jul. 18 por el miembro: Nastia1979
|
Вечный зов. А Угрюм-река как альтернатива Атланту)
23 jul. 18 por el miembro: TashaMordasha
|
23 jul. 18 por el miembro: dyunechka
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de VIKLIVE
|