Diario de marez76, 20 jul. 18

Ahora que estoy midiendo la ingesta calórica me doy cuenta que no como tanto, peso 100 kg, quiero llegar a 85 kg pero me cuesta una enormidad llegar a las 2600 cal diarias que me pide mi plan, habrá un error ? 

IMPRESCINDIBLE MEDIR LAS PORCIONES Y REVISAR TU IDR.  

Estoy totalmente de acuerdo con Dante. 

Por que te cuesta tanto Edgar? Bueno al principio es fuerza de voluntad, después te acostumbras y puedes darte tus gustos también, pero no en grandes porciones, siempre y cuando quemes esas calorías (últimamente a mi al contrario me cuesta llegar a 2,000 calorias) 

Efectivamente, te vas acostumbrando a comer más sano y en menores cantidades. 

dónde las compraste? :o 

Y que tal están de sabor, lo muy dulce no me gusta?  

J. Nell si están dulces  

Zucette en Walmart las venden