Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2018
|
74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
962 kcal
|
Grasa: 19,40g | Prot: 74,08g | Carbh: 129,40g.
Desayuno: Tomaten, Harzer Harzer Roller, Gutfried Putenbrust Natur, Harry Vital + Fit Brot (56g), Wassermelone. Almuerzo: Weißes Weizenmehl (Allzweck). Cena: Knorr Soße zu Rahmgerichten, Dr. Oetker Paradiescreme Vanille, Kohlrabi, Schweinelende (Filet, Nur mager). Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Schokowürfel. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|