Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2018
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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962 kcal
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Grasa: 19,40g | Prot: 74,08g | Carbh: 129,40g.
Desayuno: Tomaten, Harzer Harzer Roller, Gutfried Putenbrust Natur, Harry Vital + Fit Brot (56g), Wassermelone. Almuerzo: Weißes Weizenmehl (Allzweck). Cena: Knorr Soße zu Rahmgerichten, Dr. Oetker Paradiescreme Vanille, Kohlrabi, Schweinelende (Filet, Nur mager). Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Schokowürfel. más...
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peso estable
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