Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2018
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2071 kcal
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Grasa: 82,51g | Prot: 103,90g | Carbh: 225,04g.
Desayuno: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), HP Brown Sauce, Toasted White Bread , Fried Egg , Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Baked Beans , Pork Sausage (Cooked) , Bacon. Almuerzo: Morrisons Coronation Chicken Sandwich, Beef Sandwich. Cena: Cheese Bread, Pepperoni Pizza , Cheese Pizza with Vegetables, Salsa. más...
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3285 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 10 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sammy-May
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