Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2018
|
50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1091 kcal
|
Grasa: 39,92g | Prot: 82,31g | Carbh: 103,29g.
Desayuno: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Авокадо Авокадо, Вятушка Молоко 2%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Ореховая Роща Ядра Орехов Кешью, Ореховая Роща Миндаль, Увелка Каша 5 Злаков. Almuerzo: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские SLIM, Гречка Отварная. Cena: Мёд, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. más...
|
|
150 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 25 minutos, Apple Health - 22 horas y 35 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de VIKLIVE
|