Diario de BeneFZ1, 20 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2018
79,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2018:
2289 kcal Grasa: 40,98g | Prot: 180,07g | Carbh: 270,59g.   Desayuno: Alpro Natur Ungesüßt, Alnatura Roggenvollkornmehl, Banane, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Nu3 Vegan Protein 3K, BioBio Frische Vollmilch 3,8% Fett. Almuerzo: Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Beste Ernte Kidney-Bohnen, K-Classic Champignons, Vantastic Foods Soja Granulat. Cena: BioBio Vollkorn-Penne. Pasa Bocas / Otros: Nu3 Vegan Protein 3K, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Kohlrabi, Äpfel. más...
3005 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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