Diario de ksusha🐥eto, 20 jul. 18

💛 доброе утро 💛
У нас дождь ☔️😒 погода ассоциируется с осенью, такое ощущение, что я сейчас поеду не на работу, а на учебу
💫 БУЧ - день 67 - смешанный
На завтрак у меня «желе» из голубики с чиа и ещё там бисквит внутри + кофе с обезжиренным молоком
На обед будут лавашные конвертики с фетой и зеленью (купила для них просто ужасный лаваш, который ломается, стоит до него только дотронуться... еле сделала их)
На ужин - творог

---

900 kcal

Grasa: 25,81g | Prot: 87,76g | Carbh: 80,59g.   Desayuno: Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Что То Непонятное, Nutiva Семена Чиа, Голубика. Almuerzo: Кофе, Лаваш с Фетой. Cena: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Кофе. más...