Diario de PortlandThorns, 20 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2018
69,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2018:
1848 kcal Grasa: 62,69g | Prot: 87,38g | Carbh: 243,17g.   Desayuno: Bjorg Boisson Gourmande Amandes Noisettes Bio, Président Le Brie, Lucien Georgelin Confiture Orange, Pain Grillé aux Raisins. Almuerzo: Mâche, Heinz Tomato Ketchup, Tomates Rouges, Old El Paso Wrap de Blé Nature, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Carrefour Jambon Cuit Filière Qualité. Cena: Wasa Léger, Framboises Congelées Non Sucrées, Courgette, Noix. Pasa Bocas / Otros: Nectarines, Bio Village Fromage Frais 3,2%. más...
2349 kcal Ejercicio: Trabajo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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