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heute nach Ewigkeiten ein Weizenbrötchen zum Abendessen - muss weg. Dazu mal nen Nachtisch. Brauch was Süßes - ca 400kcal.
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1211 kcal
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Grasa: 49,98g | Prot: 61,07g | Carbh: 129,61g.
Desayuno: Popp Fleischsalat Minis, REWE Sonntagsbrötchen, Wilhelm Brandenburg Premium Pastrami, Harry Rosenbrötchen, Kaffee mit Milch, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Milram Burlander 30%. Almuerzo: Wilhelm Brandenburg Premium Pastrami, Harry Rosenbrötchen, Arla Kaergarden Ungesalzen, Grünländer Leicht. Cena: RUF Schokotröpfchen, REWE Mandeln Gehobelt, Borchers Erythrit, Erdbeeren, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Grünländer Leicht, Herta Finesse Schinken mit Belém-Pfeffer, Arla Kaergarden Ungesalzen, REWE Sonntagsbrötchen. más...
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