Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2018
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1892 kcal
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Grasa: 69,09g | Prot: 112,73g | Carbh: 203,15g.
Desayuno: Aidells Cajun Style Andouille Sausage, Marketside Baby Kale & Spinach Blend, Kroger Eggs (Large), Watermelon , Orange Juice , Honey , Fage Total 0% Greek Yogurt, Water , Coffee. Almuerzo: Beef Meatballs, Lipton Diet Green Tea with Citrus (Bottle), Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. Cena: Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Salmon Roll. Pasa Bocas / Otros: Lipton Diet Green Tea with Citrus (Bottle), Oreo Oreo Thins. más...
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2010 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de VeronicaG26
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