Diario de monikioffi_90, 19 jul. 18


Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2018:
1334 kcal Grasa: 39,72g | Prot: 61,15g | Carbh: 188,41g.   Desayuno: Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Caffè (Espresso), Bulk Powders Cocco Essiccato, Tiger Chickpea Chips, Lindt Cioccolato Fondente 85%. Almuerzo: Wasa Integrale, Calamari al Vapore o Bolliti, Salsa di Soia, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Piselli (Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno in Olio (in Scatola), Bieta Lessa. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Carote, Mutti Polpa di Pomodoro , Piadina, Sojasun Hamburger di Soia, Zucchine Cotte (da Fresche), Finocchio. Pasa Bocas / Otros: Pesche, Albicocche, Melone. más...

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