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Muito bom...
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1070 kcal
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Grasa: 38,60g | Prot: 65,29g | Carbh: 126,33g.
Desayuno: Pingo Doce Pão de Forma Integral, Cevada. Almuerzo: Vitacress Rúcula Selvagem, Couve Roxa, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Ovo Cozido, Guacamole. Cena: Pimentos, Couve Roxa, Courgete Cozida (de Courgete Fresca), Continente Rúcula Selvagem, Tomates, Pingo Doce Queijo Mozzarella Ralado, Carne de Vaca Picada, Cogumelos Portobello (Grelhado). Pasa Bocas / Otros: Smoothie de Fruta (feito apenas com Fruta ou Sumo de Fruta), Canela, Ananás, Café Expresso, Mirtilos, Morangos. más...
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Peso Histórico de tini2016
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