Diario de agatha89, 18 jul. 18

Omelete de atum, alface, rúcula e tomate com orégano.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2018:
1015 kcal Grasa: 79,03g | Prot: 67,78g | Carbh: 5,88g.   Desayuno: Pilão Café, Nestlé Creme de Leite, pão de coco, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pamplona Presunto Fatiado. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana, Rúcula, Pescador Atum Sólido em Água, Ovo. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Ovo, Rúcula, Alface Americana. más...
1981 kcal Ejercicio: Tabata - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Amamantar - 3 horas. más...

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Comentarios 
Perfect 👏👏 
18 jul. 18 por el miembro: lumagrinhacarb

     
 

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