Второй завтрак))Первый ела в 7 утра..Перед работой решила съесть овсянки..чтобы спокойно отработать до перерыва. Овсянка 30 гр.сухой Чернослив 29 гр Мед 1 ст.ложка без верха не полная
|
1142 kcal
|
Grasa: 24,48g | Prot: 90,81g | Carbh: 146,02g.
Desayuno: Мёд, Дары Природы Чернослив без Косточек, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Сыр"Фермерский" (Ильченко), Куриное Филе. Almuerzo: Куриное Филе, ВкусВилл Котлеты Чечевичные "Постные". Cena: Магнит Слива, Простоквашино Творог 2%, Банан, Красные Вишни, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%. Pasa Bocas / Otros: Отруби Пшеничные Диетические (Краснодарзернопродукт), Bio Баланс Кефирный 1%. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aanasstassia
|