Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2018
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1495 kcal
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Grasa: 33,63g | Prot: 87,26g | Carbh: 151,47g.
Desayuno: ВкусВилл Сосиска Куриная, Увелка Каша Ячневая . Almuerzo: Малина, Сгущенка, Творог 5%. Cena: Помидоры, Приготовленная Морковь, Гуляш из Говядины. Pasa Bocas / Otros: Медовик, Вино Сухое, Battery Protein Bomb. más...
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2343 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 50 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aishka84
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