Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2018
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1528 kcal
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Grasa: 50,23g | Prot: 68,86g | Carbh: 204,90g.
Desayuno: Pomarańcze, Herbapol Len Mielony, Pilos Twaróg Półtłusty, Kupiec Płatki Owsiane Górskie. Almuerzo: Galbani Mozzarella, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Żytni. Cena: Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Gotowane Grzyby (z Dodatkiem Tłuszczu przy Gotowaniu), Pastani Makaron Rurki. Pasa Bocas / Otros: Rożki do Lodów (Ciasto lub Wafel), Grycan Lody Śmietankowe, Mrągowska Maślanka Naturalna, Gruszki. más...
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1764 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Tienda de Comestibles - 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de iinkaa7
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