Diario de Aanasstassia, 18 jul. 18

Perfil de Aanasstassia | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Завтрак
Кофе б/с
Варенный рулет с паприкой 55г.
Творожный сыр 37 гр.
Может еще овянка ...пока ее не хочу..но сварила ее первой

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2018:

1142 kcal

Grasa: 24,48g | Prot: 90,81g | Carbh: 146,02g. Desayuno: Мёд, Дары Природы Чернослив без Косточек, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Сыр"Фермерский" (Ильченко), Куриное Филе. Almuerzo: Куриное Филе, ВкусВилл Котлеты Чечевичные "Постные". Cena: Магнит Слива, Простоквашино Творог 2%, Банан, Красные Вишни, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%. Pasa Bocas / Otros: Отруби Пшеничные Диетические (Краснодарзернопродукт), Bio Баланс Кефирный 1%. más...