Diario de jessicademery, 17 jul. 18


Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2018:
1637 kcal Grasa: 50,51g | Prot: 167,77g | Carbh: 124,12g.   Desayuno: Ovo, Filé de Frango Grelhado, Macaxeira Cozida. Almuerzo: Feijão Verde, Cenouras, Beterrabas, Filé de Frango Grelhado, Abóbora, Repolho Verde Cozido. Cena: Ovo, Filé de Frango Grelhado, Davaca Creme de Queijo Minas Frescal, Batata Doce Cozida. Pasa Bocas / Otros: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Queijo Minas, Batata Doce, Vitapower Pasta Integral de Amendoim com Cacau e Whey Protein, Morangos, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata. más...

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