Diario de elenalunnaya, 17 jul. 18

Никак. Наслаждаться летом и его дарами, а с середины осени вернётесь к прежнему режиму. 

Ой, хоть бы в 40 грн углей вписываться про 20 видимо придется забыть 

Открою секрет. Есть калькулятор каллорий- fat secret называется. Забиваете туда слово коубника и отчудо! :) обнаруживаете что в 100 граммах всего 8 грамм углей и вы можете спокойно стесть не выпадая из кетоза 300 грамм. А с маслом мст и килограмм не выбьет ;) 

Я землянику с фермерскими сливками 60% жирности хомячу. 

Так я веду дневник практически всегда))) что за масло мст? Есть какие-то конкретные на менования производителей? 

Переходить на сыроедение 

svetoskonfetos, я конечно люблю тар-тар, но кушать его постоянно не готова 😁, а без мяса ни как не смогу