|
|
1095 kcal
|
Grasa: 57,67g | Prot: 94,35g | Carbh: 48,04g.
Desayuno: Авида Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Кабачок, Сыр Российский, Яичница. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. Cena: Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%, Магнит Персик, Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Кофе Латте. más...
|
|
2018 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 45 minutos, Step - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|