Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2018
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1504 kcal
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Grasa: 49,18g | Prot: 77,01g | Carbh: 186,31g.
Desayuno: Liberte Philippine Coconut Yogurt, Cream (Half & Half), Bananas, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Tomatoes, Tomatoes, Black Beans (Canned), Extra Virgin Olive Oil, Onions. Cena: Cento Flat Fillet Anchovies in Olive Oil, Hanover Frozen Mixed Vegetables, Perdue Perfect Portions Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Mayonnaise, Mission Flour Tortillas (Small), Yoplait Oui French Style Yogurt - Vanilla. más...
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2269 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 37 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de dshatz98
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