Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2018
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1914 kcal
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Grasa: 115,43g | Prot: 92,37g | Carbh: 119,25g.
Desayuno: Aldi Maelkebotte, Aldi Eiweißbrot (35g), Gekochtes Ei, Schwartau Samt Erdbeer Vanille. Cena: Dönerteller. Pasa Bocas / Otros: Sprite Sprite. más...
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2373 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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