Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2018
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1431 kcal
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Grasa: 48,25g | Prot: 46,33g | Carbh: 207,16g.
Desayuno: Canderel Adoçante, Nespresso Café Expresso, Manteiga (com Sal), Pão de Leite. Almuerzo: Sushi, Temaki de Salmão. Cena: Mimosa Iogurte Magro de Morango Bem Especial (0% Lactose), Mirtilos, Morangos. Pasa Bocas / Otros: Manteiga (com Sal), Pão de Leite, Continente Equilibrio Chocolate Negro 70%, Nespresso Café Expresso, Amêndoas. más...
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1667 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Jamesolivetree
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