Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2018
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106 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1826 kcal
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Grasa: 31,24g | Prot: 153,65g | Carbh: 228,93g.
Desayuno: Lidl Bułka Wiejska, Pilos Grani Twarożek ze Szczypiorkiem, Pilos Twaróg Chudy, Pomidory, Oliwa z Oliwek, Ogórek (Obrany), Płatki Owsiane, Robico Kefir 1,5%. Cena: Ziemniaki, Mięso z Piersi Kurczak. Pasa Bocas / Otros: Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty. más...
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3027 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de szalony_kefir
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