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17 jul. 18
Diario de VinoEna, 17 jul. 18
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Gleich geblieben 😊
76,1 kg
Disminuído hasta ahora:
10,9 kg
.
Aún para ir:
14,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 julio 2018:
1141 kcal
Grasa: 39,66g | Prot: 60,72g | Carbh: 137,85g.
Desayuno:
Kornspitz, Cappuccino, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee.
Almuerzo:
Brauner Zucker, Espresso, Wonnemeyer Salat Dressing Sylter Art, Gemischter Salat.
Cena:
Milch 1,5%, Kaffee, Lasagne mit Fleisch, Gemischter Salat mit Dressing.
Pasa Bocas / Otros:
Müller Reine Buttermilch.
más...
3173 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
peso estable
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Comentarios
....Besser als aufwärts 😉 Ich wünsche dir einen schönen Dienstag ☉☉🙋
16 jul. 18 por el miembro:
andi189
Total!!! Dir auch einen schönen Tag!!!
17 jul. 18 por el miembro:
VinoEna
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