Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2018
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114,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 24,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1892 kcal
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Grasa: 95,95g | Prot: 89,91g | Carbh: 187,29g.
Desayuno: Blackberries, Strawberries, Onions, Bananas, Celery, Spinach, Bacon, Whole Milk, Egg (Whole), Oat Bran, Kale, Extra Virgin Olive Oil, Coffee. Almuerzo: Black Beans (Canned), Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Added in Cooking), Mexican Rice, Chicken Thigh. Cena: Apple Salad with Dressing, Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Beets, Red Cabbage, Butter, Banana Bread, Guacamole, Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Strips. más...
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3375 kcal
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Ejercicio:
picking & watering vegetables - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jakeramer
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