Diario de katharina-heck, 16 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2018
96 kg Disminuído hasta ahora: 31 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2018:
1487 kcal Grasa: 30,93g | Prot: 85,14g | Carbh: 220,46g.   Desayuno: Buko Frischkäse Balance, Marmeladen und Eingemachtes, Dinkelbrötchen, Süßstoffe (Saccharin), Gutes Land Kondensmilch 7,5%. Almuerzo: Erdbeeren, K-Classic Milchreis Klassische Art Zubereitet. Cena: Erdbeeren, Arla Skyr Natur, Chia-Samen, Äpfel, Edeka Bio Dinkelmüsli. Pasa Bocas / Otros: Gelatelli Frozen Skyr Holunder Heidelbeere. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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