Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2018
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1582 kcal
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Grasa: 59,21g | Prot: 96,19g | Carbh: 176,04g.
Desayuno: Whey Protein, DM Leinsamen Geschrotet, Ja! Milch 3,5%, Bösen Haferkleie mit Keim, Haferflocken. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Weiße Champignons (Gebraten), Edeka Serrano Schinken. Cena: Gut & Günstig Sauerkraut, Lidl Salatherzen, Cocktailtomaten, Milbona Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Langnese Vienetta, Aldi Beerenmischung, Wassermelone. más...
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2211 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Sabine Canitz
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