Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2018
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1582 kcal
|
Grasa: 59,21g | Prot: 96,19g | Carbh: 176,04g.
Desayuno: Whey Protein, DM Leinsamen Geschrotet, Ja! Milch 3,5%, Bösen Haferkleie mit Keim, Haferflocken. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Weiße Champignons (Gebraten), Edeka Serrano Schinken. Cena: Gut & Günstig Sauerkraut, Lidl Salatherzen, Cocktailtomaten, Milbona Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Langnese Vienetta, Aldi Beerenmischung, Wassermelone. más...
|
|
2211 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sabine Canitz
|