Diario de tini2016, 16 jul. 18

Bom almoco🥗🥗🥗🍴🍴

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2018:
1049 kcal Grasa: 30,29g | Prot: 83,90g | Carbh: 118,88g.   Desayuno: Kellogg's Special K Classic, Café com Leite de Gordura Reduzida, Mimosa Manteiga Magra, Bimbo Pão Oroweat Sésamo e Linhaça. Almuerzo: Pingo Doce Bovino Bife do Cheio, Ovo Frito sem Gordura, Matinal Queijo Fresco Magro, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vitacress Rúcula Selvagem, Couve Roxa, Nespresso Café Expresso, Tomates. Cena: Courgete Cozida (de Courgete Fresca), Continente Rúcula Selvagem, Carne de Peito de Peru, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pepino (Descascado), Nespresso Café Expresso, Beterrabas, Couve Roxa, Tomates, Ananás. Pasa Bocas / Otros: Nozes de Nogueira, Nectarinas. más...

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Comentarios 
Obrigada.Desde q experimentei nozes na salada... Hummm uma delicia, e com queijo fresco ainda melhor 😉..  
16 jul. 18 por el miembro: tini2016

     
 

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