|
Суп-пюре кабачки, картофель, морковь, перец сладкий зеленый, (масло сливочное, сливки-можно без них), зелень.
|
1424 kcal
|
Grasa: 39,85g | Prot: 68,18g | Carbh: 206,49g.
Desayuno: Авокадо, Банан, Овсяная Каша на Воде, Mestemacher Ржаной Хлеб с Семечками. Almuerzo: Творог, Свекла Вареная, Взбитые Сливки, Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная, Грудка Индейки. Cena: Тнува Кефир 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Банан, Груши, Творог, Персики. más...
|
|
1566 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 15 minutos, ВИИТ (1 круг) - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Amamantar - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de VikiFarb
|