Diario de cleice silva, 16 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2018
76,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2018:
795 kcal Grasa: 53,67g | Prot: 41,37g | Carbh: 33,26g.   Desayuno: Ovo, Vila Alimentos Óleo de Coco Extra Virgem, Vila Alimentos Farinha de Coco. Almuerzo: Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida. Cena: Serra Bonita Queijo Minas Frescal. Pasa Bocas / Otros: Italac Creme de Leite, Tangerinas, Ovo Cozido. más...
1533 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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