Diario de gyga29, 16 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2018
103,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2018:
666 kcal Grasa: 43,50g | Prot: 29,96g | Carbh: 40,85g.   Desayuno: Thé Earl Grey, Thé Earl Grey. Almuerzo: Charal Steak Haché 15%, Baguette, Gratin de Courgettes, Gratin de Courgettes. Pasa Bocas / Otros: Thé Vert, Thé Earl Grey. más...
3311 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 42 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 48 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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