Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2018
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92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2045 kcal
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Grasa: 110,16g | Prot: 88,01g | Carbh: 163,96g.
Desayuno: Schwartau Samt Erdbeer Vanille, Gekochtes Ei, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Maelkebotte. Almuerzo: Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame. Cena: Hartgekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Jacobs 3 in 1. más...
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2569 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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