Diario de NoahPanda, 16 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2018
72,1 kg Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2018:
1368 kcal Grasa: 49,74g | Prot: 61,47g | Carbh: 171,86g.   Desayuno: Banane, Andros Compote Pomme Pêche, Douceur du Verger Compote de Pommes Morceaux, Jacquet Tartine P'tit Dej (57g), Fleury Michon Filet de Poulet Rôti. Almuerzo: Amora Sauce au Poivre, Pommes de Terre Sautées, Monique Ranou Pâté de Campagne, Amora Cornichons Croq'doux, Baguette, Brocéliande Barbecue Ribs Original. Cena: Pomme Golden, Oeuf, Carrefour Discount Emmental Râpé, Herta Tendre Noix Supérieur , Super U Galette de Sarrasin, Tomates, Salade Verte, Vinaigrette. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Discount Galettes Bretonnes. más...
2021 kcal Ejercicio: Aquagym (Gimnasia Acuática) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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