Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2010
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1517 kcal
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Grasa: 56,29g | Prot: 64,95g | Carbh: 149,69g.
Desayuno: instant oatmeal apple quaker, equal, half & half, tea. Almuerzo: Beef Top Loin (Trimmed to 1/8" Fat), Green Peppers, Chicken Fajitas Spices & Seasonings, lettuce, cheddar cheese. Cena: goddess dressing, salad, garlic powder, parmesan, butter, hot dog bun, Italian Sausage, italian sausage, prego spaghetti sauce, angel hair barilla plus, bud light. más...
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1800 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 4 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de macaroniinny
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