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Diese Wochenenden in Wismar sind einfach zu kalorienlastig. Jetzt ärgert es mich wieder.
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1351 kcal
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Grasa: 47,08g | Prot: 46,28g | Carbh: 192,67g.
Desayuno: Vitakrone Antipasti-Creme Peperoncini, Gebirgsjäger Edel-Gemüse in Aspik, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Weizenbrötchen. Almuerzo: Maribel Aprikosen Konfitüre, Vitakrone Antipasti-Creme Peperoncini, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot, Weizenbrötchen. Cena: Marlene Flüssiger Blütenhonig, Chêne D'argent Weichkäse mit Joghurt, Cocktailtomaten, Dulano Lachsschinken, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Weizenbrötchen, Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot, Vitakrone Antipasti-Creme Peperoncini, Gebirgsjäger Edel-Gemüse in Aspik. Pasa Bocas / Otros: Schluckwerder Marc De Champagne Trüffel, Ahoj-Brause Brausepulver, Cocktailtomaten, Lidl Banane, Gebirgsjäger Edel-Gemüse in Aspik. más...
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2920 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 46 minutos, Sentado - 8 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 15 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 3 horas y 29 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hasenbeinchen
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