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1332 kcal
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Grasa: 83,73g | Prot: 104,46g | Carbh: 42,74g.
Desayuno: 拿鐵咖啡, 防彈咖啡. Cena: 雞胸肉（烤製或烘焙，吃皮）, 龍鬚菜, 燙青菜, 冬瓜排骨湯, 魚, 炒青菜, 油豆腐. Pasa Bocas / Otros: 義美 無糖豆奶. más...
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2342 kcal
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Ejercicio:
Escalada - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de RUI102534
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