Diario de venke1, 15 jul. 18

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kaffeezeit und neuer Hunger

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2018:

1231 kcal

Grasa: 32,80g | Prot: 86,30g | Carbh: 149,17g. Desayuno: Kaufland Gemüsesülze, K-Classic Brötchen, Tamara Heidelbeere Konfitüre, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Sesambrötchen, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Cena: Gefüllte Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Pur, Kaffee mit Milch, Blaubeeren, Banane, Erdbeeren. más...

2150 kcal

Ejercicio: Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...

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Dann lass dir schmecken, Guten Appetit. 👍😁

15 jul. 18 por el miembro: calpe2012


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