Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2018
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1329 kcal
|
Grasa: 48,98g | Prot: 91,74g | Carbh: 133,88g.
Desayuno: Чай Зеленый с Медом, Творожная Запеканка, Оладьи из Кабачков. Almuerzo: Укрекохліб Печенье Кунжутное, Зеленый Чай, Куриные Котлеты с Кабачком, Яичница с Помидорами. Cena: Чай Зеленый с Медом, Творожная Запеканка. Pasa Bocas / Otros: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Жареным Луком, Гороховая Каша, Куриный Бульон, Укрекохліб Печенье Кунжутное, Арбуз. más...
|
|
2530 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Step - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|