Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2018
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1391 kcal
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Grasa: 66,02g | Prot: 73,00g | Carbh: 127,82g.
Desayuno: Сахар, Premialle Фета, Сыр Российский, Ферма Сливочное Масло, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Курица, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Бекон (Жареный), Макароны из Цельной Пшеницы. Cena: Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Суп Куриный с Вермишелью. Pasa Bocas / Otros: Малина, Millennium Черный Шоколад 74％ с Цедрою, АТБ Гранола АТБ, Алыча. más...
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1722 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Limpieza - 10 minutos, Cocinar - 20 minutos, Ducharse - 10 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 8 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 27 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de tgladusheva
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