|
После такого ужина привеса будет? Тунец 80 гр
|
1215 kcal
|
Grasa: 45,19g | Prot: 66,52g | Carbh: 140,74g.
Desayuno: Активия Густой Биойогурт с Манго и Чиа, Ашан Клюква Сушеная, Ореховая Роща Миндаль, Увелка 5 Злаков Хлопья , Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские SLIM, Санта Бремор Икра с Копченым Лососем. Almuerzo: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Картошка Тушеная. Cena: Конти Умка с Ирисом, Вареное Яйцо, Fun Fish Тунец Натуральный . Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Nesquik Mini. más...
|
|
 Comentarios
Если прям сильно заморачиваться, то можно помидоры заменить огурцами. Типа в помидорах есть сахар, о ужас! Ты знала?!
Я не парюсь, просто держу легкий дефицит по итогам месяца/недели
15 jul. 18 por el miembro: Зими
|
ровно на вес съеденного, закон сохранения массы/энергии, знаете-ли. Впрочем, это только до похода в туалет.
15 jul. 18 por el miembro: iCatz
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de VIKLIVE
|