|
Пост создан для нытья!
Если честно, то я уже устала от всех этих подсчетов, о мыслях "Сколько же там калорий?", взвешивать все до грамма. Хочу завтрашний день прожить без таких мыслей. Но когда осознаю, что я понятия не имею сколько здесь грамм, калорий, меня начинает брать страх. И то, что целый день придется ничего не подсчитывать, но чисто для себя, буду завтра выкладывать фотоотчет о каждом приеме пищи. О, Боги!
|
1409 kcal
|
Grasa: 40,67g | Prot: 77,57g | Carbh: 176,81g.
Desayuno: Яйцо Всмятку, Мед, Финики, Чернослив, Крафт Сухая Овсянка. Almuerzo: Сыр 16%, Цельнозерновой Хлеб, Морковь. Cena: Сыр, Окей Виноград Черный, Инжирный Персик, Горчица, Kikkoman Соус Соевый, Горох, Сыр, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Окей Виноград Черный. Pasa Bocas / Otros: Сыр, Смузи, Красные Яблоки. más...
|
|