Diario de yhenza, 14 jul. 18


Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2018:
1034 kcal Grasa: 20,43g | Prot: 50,54g | Carbh: 163,49g.   Desayuno: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Ubi Jalar (Manis). Almuerzo: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Saus Tiram, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Borges Extra Light Olive Oil, Ikan Tuna. Cena: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Pepaya. más...

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Comentarios 
itu sambel nyaa dibuatnya gimanaaa ka? 
13 jul. 18 por el miembro: awrit
bawang merah dan putih 1 siung . cabe sesuai selera . tomat 1 . garem secuil .. di uleg deh . nyummmiiii 😋😋  
13 jul. 18 por el miembro: yhenza
😂mkn sweet potato kok sama sambal mba 
13 jul. 18 por el miembro: elissastudio
Klo di kaltim, makan pisang goreng (namanya disini sanggar) pake sambel juga wkwk.. enak kok ubi dipakein sambel gurih+pedas+manis.. 
14 jul. 18 por el miembro: jannahaja
coba aja sendiri mbak . pasti ketagihan deh . suoer lezat . memang di daerah kita makannya begitu pisang goreng aja pake sambel terasi . di jamin nikmat tiada 2 . ayok di coba .. biar seru maknnya .  
14 jul. 18 por el miembro: yhenza
emang lezat mbak di kupang juga makan pisgor pake sambel jannahkha 
14 jul. 18 por el miembro: yhenza
Oh sama ya berarti di kupang.. sipp sipp dpt info baru lagi.. memang enak hehe.. 
14 jul. 18 por el miembro: jannahaja

     
 

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