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14 jul. 18
Diario de yhenza, 14 jul. 18
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, 14 julio 2018:
1034 kcal
Grasa: 20,43g | Prot: 50,54g | Carbh: 163,49g.
Desayuno:
Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Ubi Jalar (Manis).
Almuerzo:
Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Saus Tiram, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Borges Extra Light Olive Oil, Ikan Tuna.
Cena:
Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Pepaya.
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Comentarios
itu sambel nyaa dibuatnya gimanaaa ka?
13 jul. 18 por el miembro:
awrit
bawang merah dan putih 1 siung . cabe sesuai selera . tomat 1 . garem secuil .. di uleg deh . nyummmiiii 😋😋
13 jul. 18 por el miembro:
yhenza
😂mkn sweet potato kok sama sambal mba
13 jul. 18 por el miembro:
elissastudio
Klo di kaltim, makan pisang goreng (namanya disini sanggar) pake sambel juga wkwk.. enak kok ubi dipakein sambel gurih+pedas+manis..
14 jul. 18 por el miembro:
jannahaja
coba aja sendiri mbak . pasti ketagihan deh . suoer lezat . memang di daerah kita makannya begitu pisang goreng aja pake sambel terasi . di jamin nikmat tiada 2 . ayok di coba .. biar seru maknnya .
14 jul. 18 por el miembro:
yhenza
emang lezat mbak di kupang juga makan pisgor pake sambel jannahkha
14 jul. 18 por el miembro:
yhenza
Oh sama ya berarti di kupang.. sipp sipp dpt info baru lagi.. memang enak hehe..
14 jul. 18 por el miembro:
jannahaja
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