Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2018
|
94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
2483 kcal
|
Grasa: 112,26g | Prot: 124,11g | Carbh: 241,06g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Almuerzo: Безе, Чай, Позы, Салат из Помидоров и Огурцов, Баранина. Cena: Чай, Зефир в Шоколаде, Гуляш из Говядины, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике. más...
|
|
4778 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kir-rich
|