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33g Kräuter Frischkäse 135g Zwiebeln 80g rote Paprika 251g Champingons 172g Seelachsfilet
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1238 kcal
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Grasa: 39,21g | Prot: 60,26g | Carbh: 155,92g.
Desayuno: Salatgurke, Ja! Frischkäse mit Kräutern, WEFA Paderborner Roggenmischbrot, Aldi Vollkorn Knäckebrot. Cena: Rote Paprika, Sea Gold Alaska-Seelachsfilet Knusprig Paniert, Aldi H-Milch 1,5%, Zwiebeln, Aldi Braune Champignons, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung. Pasa Bocas / Otros: Desira Quark-Joghurt Creme Stracciatella, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz. más...
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2735 kcal
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Ejercicio:
Tages Pensum, 14744 Schritte, 10,92 km, - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Brigitte 00
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