Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
dudzik010
Diario
13 jul. 18
Diario de dudzik010, 13 jul. 18
Perfil de dudzik010
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
CO BYŁO POD RĘKĄ; GŁOS WEWNĄTRZ MI MÓWI "ODSTAW WĘGLE", A JA WCIĄŻ NEGOCJUJE..
Ver Calendario de Dieta
, 13 julio 2018:
1433 kcal
Grasa: 73,57g | Prot: 60,99g | Carbh: 146,38g.
Desayuno:
Woda z Cytryną, Gotowane Karczochy (z Surowych), Awokado.
Almuerzo:
Rukola, Awokado, Tao Tao Makaron Chiński, Kaczany Karczochów w Oleju, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Pierś z Kurczaka Gotowana.
más...
2611 kcal
Ejercicio:
Esquí (Esquí de Fondo) - 5 minutos, Crossfit - 10 minutos, Sentadillas - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
15 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Co jest w tej miseczce ?
13 jul. 18 por el miembro:
sylwiaaoo
dżdżownice 😜
13 jul. 18 por el miembro:
gumcyk89
tez próbuje ograniczyc ale lody i owoce sa aktualnie gorsze jak wafelki!! ! w sensie ze chce zrec bardziej lody i owoce na tony
13 jul. 18 por el miembro:
gawenzi
TAKI SMIESZNY MAKARON WIETNAMSKI/CHIŃSKI; PRZEZNACZONY DO ZUP, ALE UWIELBIAM GO SAMEGO, PRZYPRAWIONEGO PRZYPRAWĄ CAJUN ^.^
14 jul. 18 por el miembro:
dudzik010
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de dudzik010
Ver la Historia Completa